BOTR
Aktif Üye
2022 yılının değerlendirmesi ile kelamlarına başlayan Ersu Şaşma, 2023’ün kendisi ismine daha güzel geçeceğine inandığını tabir ederek, “2022 yılı benim için hoş geçti. Akdeniz Oyunları ve İslami Dayanışma Oyunları’nda madalyalarımı aldım. Dünya Şampiyonası’nda ise finale kaldım ve derecemi yineladım. İbrahim hocanın vefatından daha sonra yeni hocam gelmişti ve bir alışma dönemim oldu. 2023’ün daha farklı olacağını düşünüyorum. Bu sefer, hedeflediklerimin daha düzgününü gerçekleştireceğimi düşünüyorum” diye konuştu.
“2023 İÇİN OLİMPİYATA HAZIRLIK YILI DİYORUM”
2023 yılındaki gayelerini de paylaşan Şaşma, “Mart ayında İstanbul’da düzenlenecek olan Salon Atletizm Şampiyonası var. Birinci gayem orası. Akabinde bir Dünya Şampiyonası var ve daha sonrasında Elmas Lig gayretleri olacak. 2023 için Olimpiyata hazırlık yılı diyorum. 2023 yılında yapacaklarımın olimpiyatta neler yapabileceğimi göstereceğini düşünüyorum” sözlerini kullandı.
“KEŞKE BİRİ DAHA OLSA GERİMDE YA DA ÖNDE BİRİ OLSA BEN ONA YETİŞMEYE ÇALIŞSAM”
Sırıkla yüksek atlamada şu anda Türkiye’yi temsil eden tek atlet olmasının üzerinde bir baskı yaratmadığını ve bu türlü kendini motive ettiğini vurgulayan 23 yaşındaki sportmen, “Kendimi daha hayli gaza getiriyorum bu türlü. Bir sorumluluk olduğunu düşünüyorum ve bunun benim için düzgün bir şey olduğunu düşünüyorum. Aşağılardan beni iten diğer bir sportmen yok. Ben de kendimi bununla motive etmeye çalışıyorum. Keşke biri daha olsa ardımda ya da önde biri olsa ben ona yetişmeye çalışsam. Kendime maksatlar koyup onları gerçekleştirmeye çalışıyorum” formunda konuştu.
“SEZON İÇERİSİNDE ART GERİYE 2-3 GÜN EGZERSİZ YAPMAZSAK bu biçimde BEDENDEKİ YENİLENMELER ORTADAN KALKIYOR”
Milli sportmen idman temposu ve sistemiyle ilgili olarak ise, “Yabancı hoca geldiği için idman tarzı biraz farklı. Dinlenmeye ehemmiyet verdiği için 3 gün idman yapıp 1 gün orta veriyoruz ve daha sonra yeniden başlıyoruz. bir daha başladığımızda alışılmış ki idmanlar ağır geçiyor. Dönem bitince 3 hafta orta veriyoruz ve bunu da yeni bir döneme sıfır bir bedenle başlamak için yapıyoruz. Biraz daha farklı bu manada bizim branş. Dönem içerisinde art geriye 2-3 gün egzersiz yapmazsak bu biçimde bedendeki yenilenmeler ortadan kalkıyor ve bu türlü de atlamak zorlaşıyor” diyerek kelamlarını noktaladı. (DHA)
Okumaya devam et...
“2023 İÇİN OLİMPİYATA HAZIRLIK YILI DİYORUM”
2023 yılındaki gayelerini de paylaşan Şaşma, “Mart ayında İstanbul’da düzenlenecek olan Salon Atletizm Şampiyonası var. Birinci gayem orası. Akabinde bir Dünya Şampiyonası var ve daha sonrasında Elmas Lig gayretleri olacak. 2023 için Olimpiyata hazırlık yılı diyorum. 2023 yılında yapacaklarımın olimpiyatta neler yapabileceğimi göstereceğini düşünüyorum” sözlerini kullandı.
“KEŞKE BİRİ DAHA OLSA GERİMDE YA DA ÖNDE BİRİ OLSA BEN ONA YETİŞMEYE ÇALIŞSAM”
Sırıkla yüksek atlamada şu anda Türkiye’yi temsil eden tek atlet olmasının üzerinde bir baskı yaratmadığını ve bu türlü kendini motive ettiğini vurgulayan 23 yaşındaki sportmen, “Kendimi daha hayli gaza getiriyorum bu türlü. Bir sorumluluk olduğunu düşünüyorum ve bunun benim için düzgün bir şey olduğunu düşünüyorum. Aşağılardan beni iten diğer bir sportmen yok. Ben de kendimi bununla motive etmeye çalışıyorum. Keşke biri daha olsa ardımda ya da önde biri olsa ben ona yetişmeye çalışsam. Kendime maksatlar koyup onları gerçekleştirmeye çalışıyorum” formunda konuştu.
“SEZON İÇERİSİNDE ART GERİYE 2-3 GÜN EGZERSİZ YAPMAZSAK bu biçimde BEDENDEKİ YENİLENMELER ORTADAN KALKIYOR”
Milli sportmen idman temposu ve sistemiyle ilgili olarak ise, “Yabancı hoca geldiği için idman tarzı biraz farklı. Dinlenmeye ehemmiyet verdiği için 3 gün idman yapıp 1 gün orta veriyoruz ve daha sonra yeniden başlıyoruz. bir daha başladığımızda alışılmış ki idmanlar ağır geçiyor. Dönem bitince 3 hafta orta veriyoruz ve bunu da yeni bir döneme sıfır bir bedenle başlamak için yapıyoruz. Biraz daha farklı bu manada bizim branş. Dönem içerisinde art geriye 2-3 gün egzersiz yapmazsak bu biçimde bedendeki yenilenmeler ortadan kalkıyor ve bu türlü de atlamak zorlaşıyor” diyerek kelamlarını noktaladı. (DHA)
Okumaya devam et...